要夏天了看到自己身上一坨坨的赘肉决定开始减脂！！这款是减脂期间热量低、超级饱腹并且十分好吃的凉拌面！
1、鸡胸肉洗净蒸熟，用手将他扯成鸡肉丝。荞麦面热水煮熟过冷水1分钟；
2、剩余的水不要倒掉，加入西兰花、红萝卜、玉米依次过水，这个步骤煮多久看自己喜好，我是比较喜欢脆一点所以3分钟后就起锅了；
最后把调好的酱淋上去，超级好吃的鸡丝面就完成啦
一般我中午量会备多一份留到晚上，这样子加班就不用叫外卖啦哈哈哈！
