木棉化湿汤

木棉化湿汤的做法
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木棉化湿汤的做法说明

淅淅沥沥下了好多天雨,水肿湿疹等等毛病都来了,日常需要喝点祛湿健脾的汤水才好

木棉化湿汤的食材和调料

木棉花2朵
煲汤肉类适量干
赤小豆20克
红腰豆20克
蜜枣1个
新会陈皮一小瓣
适量
3片

木棉化湿汤的做法步骤

  1. 第1步.木棉化湿汤的做法步骤 第1步

    赤小豆去水肿功效佳,红腰豆补血益肾

  2. 第2步.木棉化湿汤的做法步骤 第2步

    陈皮理气燥湿,木棉花清热解毒祛湿,力平,老少咸宜

  3. 第3步.木棉化湿汤的做法步骤 第3步

    肉类焯水

  4. 第4步.木棉化湿汤的做法步骤 第4步

    锅里换清水,砂锅炖一小时左右即可

小贴士

春季祛湿,健脾是关键,脾健湿自去

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