自从宝宝吃辅食一直都在研究宝宝辅食，接下来，我也要研究自己喜欢的食材，好好爱自己才能更好的爱宝宝，我是重口味患者，喜欢吃腊味，但为了身体考虑，太咸的辣味吃多了无益，只好用各种腊味做煲仔饭！
大米淘洗干净，入电饭煲，放适量的水(大家平时煮饭，应该都能掌握)
腊肠切薄片，胡萝卜切丁，干香菇泡软洗净切丁。
青蒜切沫
鸡肉(我用的是之前煮好的鸡肉，生鸡肉大家要提前水煮撇浮沫，处理好之后再用）、腊肠、胡萝卜、香菇、青蒜放入洗好的大米中，加入耗油、老抽，搅拌均匀，开始煮饭。
煮好的煲仔饭香喷喷，特别好吃！
大家也可以不放鸡肉，放自己喜欢吃的其他肉类，蔬菜也可以自由选择，但是腊肠不能少，不然做不出煲仔饭口味哦！