藕粉小米糕 宝宝辅食天天学

藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法
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藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法说明

不知道爸爸妈妈们对藕粉的了解有多少,市面上的藕粉分为好几种,都是以莲藕为主要原料制成的,其中只有莲藕来做成的手削纯藕粉的原料只用莲藕,没有添加剂,最适合宝宝食用。

藕粉营养丰富,不仅清热润燥,还健脾开胃。新鲜莲藕的质地脆硬,添加给牙口还未发育起来的宝宝需要很多的工序,剁碎、磨泥、蒸煮、熬烂都比较费时费力,所以选择纯藕粉也是不错的选择。

一般我们吃藕粉都是冲泡着吃,藕粉煮熟冲泡后晶莹透亮的,吃起来滑滑的,于是我就把这种口感运用到糕点上,与糯米粉混合做出的糕点糯糯软软的,再加入了小米,营养密度更高,口感也更有层次了呢!

建议月龄:12m+

藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的食材和调料

藕粉20g
糯米粉20g
小米10g
牛奶40g
细砂糖5g

藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    小米浸泡

  2. 第2步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    浸泡好的小米放入锅里大火煮15分钟 小米吸水性很好,记得多放点水以免干锅

  3. 第3步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    藕粉、糯米粉、细砂糖混合

  4. 第4步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    倒入牛奶

  5. 第5步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    调成粘稠糊状

  6. 第6步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    加入煮熟的小米混合均匀

  7. 第7步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    玻璃容器内壁涂上一层植物油,底部垫上油纸,倒入糊糊

  8. 第8步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    容器盖上盖子或保鲜膜防止水汽,上锅蒸约20分钟即可

  9. 第9步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步

    取出完全冷却后脱模、切块 因为藕粉糕质感粘糯,要是不好切可以在刀上沾点水再切

  10. 第10步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步

    QQ弹弹

  11. 第11步.藕粉小米糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步

    口感软软糯糯

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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