不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食

不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法
29人浏览0人收藏
收藏

不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法说明

外酥里嫩,超级好吃的营养快手早餐,一道土豆蔬菜饼,非常爱吃,里面的蔬菜🍃更是补充各种营养成分,真是超级好吃,差点没被我偷吃光。就算是不爱吃土豆泥的宝贝儿们,估计也会喜欢吃。这个菜谱里面没有加面粉,没有加水,口感也很独特。勤快的想吃就动起你们的小手吧

个人微信:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信(fushi1025)来转转吧,大家互相交流,灵感就来了

不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的食材和调料

土豆1个
鸡蛋1个
胡萝卜芹菜适量
盐、油适量

不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法步骤 第1步

    土豆蒸熟压成泥。 把芹菜和胡萝卜切碎。青菜可以随意替换哈 建议用擀面杖或勺子把土豆压成泥,千万不能用搅拌机,料理棒啥的,搅得太细就不对了

  2. 第2步.不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法步骤 第2步

    把土豆泥,胡萝卜,白菜碎放在一起,加少许盐调味哦,一起搅拌,注意这里不加水,不加面粉,不加鸡蛋。 揉成团子,可能会容易散,尽量往一起挤压。再压成饼状,因为没放面粉所以可能会容易散,动作尽量轻柔一些。

  3. 第3步.不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法步骤 第3步

    把鸡蛋打散,裹上一层鸡蛋液。用筷子夹可能容易碎,直接用手沾也可以。

  4. 第4步.不加面粉的土豆饼,好吃又营养 宝宝辅食的做法步骤 第4步

    油锅热了之后,把土豆饼两面煎熟就可以啦。里面的胡萝卜可能不容易熟,稍稍多煎一会儿,大约7分钟。全程小火哟,别煎糊了。或者也可以把胡萝卜提前煮成八分熟。

小贴士

个人微信:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信(fushi1025)来转转吧,大家互相交流,灵感就来了

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页