1.鸡胸肉放盐,料酒腌制 2.西兰花,黄椒切小块,先后水焯 3.紫甘蓝切丝,水焯 4.洗鸡蛋,紫薯削皮,下锅煮熟 5.上述出锅摆盘 6.鸡胸肉炒熟(可加孜然粉) 7.摆盘,涂千岛酱
开动
多余紫甘蓝还可以再做一盘