
喜欢大口吃肉大口喝酒,更喜欢自己动手的成就感,烤出来的羊排没有羊膻味,土豆软绵可口,香菇蔬菜吸收了酱汁跟羊排的油脂,简直不能更好吃了。

羊排解冻泡出血水,中间换两三次水,泡到水无血色

羊排用刀切开排骨,不砍断

将洋葱,西红柿,十三香,韩式辣酱,盐,酱油,料酒,姜,蒜,放入料理机打成酱

打好的酱料

将酱料均匀抹在羊排上,用手按摩一下,让羊排尽量入味均匀

用保鲜袋将羊排装好放入冰箱保鲜,我一般都是放置超过十五六个小时,晚上睡前弄好放进去,第二天晚餐烤

烤盘铺上锡纸,羊排放在锡纸上,小土豆切成两半放在烤盘上,洋葱彩椒切片,跟香菇一起撒在羊排上,淋上一点点腌制过羊排的酱料

盖上锡纸密封

烤箱提前预热,200度烤一个半小时

拿出烤盘,将羊排放在烤网上,刷点腌制酱料,180度烤30分钟后,再翻面刷酱烤30分钟。蔬菜可以放在下面继续烤,羊排的油脂会滴在菜上,蔬菜会更有味道

拿出羊排,摆盘