素菜的家常做法–芹菜炒木耳

素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法
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素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法说明

芹菜属于高纤维食物,全身都是宝,黑木耳蛋白质极低,百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。对于炒菜不爱放猪肉的我来说,这是最喜欢的素菜之一👏

素菜的家常做法–芹菜炒木耳的食材和调料

芹菜3根
木耳8多
生抽适量

素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法步骤

  1. 第1步.素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法步骤 第1步

    1、木耳泡发洗净,芹菜切小段,把木耳和芹菜分别焯水备用。

  2. 第2步.素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法步骤 第2步

    2、适量油,加葱姜翻炒。

  3. 第3步.素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法步骤 第3步

    3、放入芹菜和木耳翻炒,加适量生抽。

  4. 第4步.素菜的家常做法–芹菜炒木耳的做法步骤 第4步

    4、出锅。

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