早晨6:30做好我和妈妈的🚉健康盒饭，出发奔向北京。妈妈不吃鸡肉不吃虾，基本吃素，所以蛋白质给她煮蛋、豆腐干。
煮蛋，蒸玉米、蒸鸡胸肉
烫西兰花，水里放一小勺盐，断生过凉，一把青豆玉米胡萝卜粒也烫熟
装盒，鸡胸我喜欢拧点黑胡椒粒，一人半个苹果🍎
