外面总是很难买到纯正的全麦面包，自己做添加剂比较少吃起来更健康，我做的是无糖版，适合控制体重血糖的人群，但是在好吃也不能过量哈，哈哈哈。
我用的是普通面包机，按以上顺序依次加入先液体后固体，盐要放在角落，酵母在面粉上挖个孔放进去，与水隔离。
面包机我先快速和面15分钟，然后选全麦程序，等待面包出炉。
出炉效果，放凉后切片放入保鲜袋。
完全无P图，切开也是松软适中✌️
也可以放奶粉增加香味这次家里用完了
