苹果胡萝卜奶昔

苹果胡萝卜奶昔的做法
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苹果胡萝卜奶昔的做法说明

苹果🍎和胡萝卜🥕能提供满满的维生素,加上牛奶来一杯香浓的奶昔,提供一天的温暖能量。这是两杯的量。

苹果胡萝卜奶昔的食材和调料

胡萝卜60克
苹果80克
牛奶400克
10克(选用)

苹果胡萝卜奶昔的做法步骤

  1. 第1步.苹果胡萝卜奶昔的做法步骤 第1步

    苹果胡萝卜切小块放入主锅

  2. 第2步.苹果胡萝卜奶昔的做法步骤 第2步

    加入400克牛奶,10分钟/70度/速度1

  3. 第3步.苹果胡萝卜奶昔的做法步骤 第3步

    煮好后3分钟速度10打磨,刚开始打磨时可用手把量杯盖压住,以免瞬间引起料理机晃动。

  4. 第4步.苹果胡萝卜奶昔的做法步骤 第4步

    可根据自己喜好的浓度适量增减牛奶。

  5. 第5步.苹果胡萝卜奶昔的做法步骤 第5步

    表面有少许泡沫是食物蛋白质,可放心食用,倒出趁热享用吧。

  6. 第6步.苹果胡萝卜奶昔的做法步骤 第6步

    满满的能量补充。(自行添加糖粉,我今天的胡萝卜够甜,没有加)

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