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营养煎饼
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果儿妈妈学做饭
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营养煎饼的食材和调料
面粉
一小碗
鸡蛋
2个
盐
适量
鸡
精
适量勺
菠菜
适量
鸡脯肉
适量
胡萝卜
适量
口蘑
适量
食用油
适量
营养煎饼的做法步骤
第1步.
鸡脯肉、菠菜、胡萝卜、口蘑等添加的菜品均剁碎备用
第2步.
面粉加温水和鸡蛋两个,调合成较希的面糊,然后加入剁碎的菜沫和肉沫,再添加一点盐和鸡精、少量胡椒粉调味儿,调匀
小贴士
冷锅热油,小火慢慢煎,两面煎黄即可出锅。
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