银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学

银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法
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银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法说明

一年之计在于春,春天是万物生长的时节。研究证实,孩子的生长发育也有季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是秋季的2-2.5倍。因此,春暖花开之时,也是宝宝长高高的好机会。

之前我就给大家介绍过银耳对宝宝生长发育的好处,它富含维生素D,能促进钙的吸收,而钙质影响着宝宝骨骼的生长,对于长身高有着不可或缺的作用,所以这么好的食材,这时候我们就该变着花样来给宝宝添加呢。

今天分享一款银耳土豆蒸糕,操作简单,成功率高。而且口味也非常清新,还因为加入了富含蛋白质与淀粉质的土豆有了一定的饱腹感,刚好作为宝宝的糕点也可以充当一顿主食了。

建议月龄:12m+

银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的食材和调料

土豆50g
鸡蛋1个
玉米淀粉3g
银耳2g
空心山楂适量

银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    干银耳清水泡发至膨胀

  2. 第2步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    土豆蒸熟

  3. 第3步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    土豆放冷后放入辅食机,放入泡发好的银耳

  4. 第4步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    打入鸡蛋,放入玉米淀粉,开动辅食机搅打成糊

  5. 第5步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    玻璃容器的内壁涂上一层油

  6. 第6步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    底部铺上油纸

  7. 第7步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    倒入糊糊

  8. 第8步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    表面撒上空心山楂碎

  9. 第9步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步

    盖上盖子,冷水上锅蒸20分钟

  10. 第10步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步

    取出冷却脱模

  11. 第11步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步

    直接切块,或者用模具按压出宝宝喜爱的形状即可

  12. 第12步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步

    超可爱的

  13. 第13步.银耳土豆蒸糕 宝宝辅食天天学的做法步骤 第13步

    无需打发也有松软口感

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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