椰菜花炒叉烧

椰菜花炒叉烧的做法步骤

1. 第1步.

   花椰菜洗净

2. 第2步.

   洋葱切块

3. 第3步.

   放入姜蒜，忘了提前放洋葱爆香

4. 第4步.

   倒入花椰菜翻炒 炒至断生

5. 第5步.

   加水稍微闷下后加入叉烧翻炒

6. 第6步.

   加入耗油，鸡精，胡椒粉，少许盐调味

7. 第7步.

   上桌咯，简单美味，花椰菜还能减脂，快手午餐