
小粒意面本来是小宝宝吃的
我买来给姐姐妹妹爸爸做轻食用的
小朋友就是对世界充满了好奇
一日看到爸爸吃
她们也闹着要吃
食物无界
那就来个浓汤捞面吧
最后连汤渣都喝完了
| 千禧果(大番茄也可以) | 15颗左右 |
| 土豆 | 半个(100g左右) |
| 西兰花 | 11朵(大家随意) |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 字母意面 | 80g |
| 清水 | 200ml |
| 玉米油 | 少许 |
| 盐 | 3克(低龄宝宝可不加) |
| 砂糖 | 5克(低龄宝宝可不加) |
| 鲜虾 | 15只 |

西兰花煮熟,土豆煮软(筷子能轻松插入),鲜虾剥壳,去虾线,切段儿,呃,没有拍照,大家脑补吧

千禧果扔开水烫两分钟去皮,加少许水打汁

热锅冷油炒香蒜粒

倒入蕃茄汁,再倒入200ml清水,大火煮开后改小火熬

此时土豆压泥,用什么工具压,大家随意,我用的大勺,低龄宝宝可以用辅食机搅打成泥

土豆泥倒入番茄汤里

另一边火煮意面

煮好后捞出泡冷水

煮至番茄汤冒小泡泡,基本上就比较浓稠了

沥干水,倒入煮好的意面,搅匀

放入虾段,待虾段煮熟即可起锅

妈妈你看8,哈哈哈哈,其实是B啦

一滴汤都不放过
我这里是两个三岁小朋友的量,大家根据自己宝宝食量调整食物用量,虾要最后放,不然会老老老,其他没啥,超级简单,又鲜美