辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊

辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法
24人浏览0人收藏
收藏

辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法说明

吃肉很重要!4~6 个月添加辅食后,就可以开始给宝宝吃肉了。鸡肉、牛肉等都是宝宝补铁的重要来源之一,同时也是膳食锌的最好来源之一。
如果给宝宝吃得太晚,很容易导致铁、锌摄入不足,严重的还会出现缺铁性贫血,影响宝宝的正常生长发育。

辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的食材和调料

胸肉1小块
胡萝卜半根
香菇2朵
含铁米粉10克

辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤

  1. 第1步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第1步

    食材洗干净

  2. 第2步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第2步

    开水煮一下

  3. 第3步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第3步

    放入蒸锅

  4. 第4步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第4步

    蒸20分钟

  5. 第5步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第5步

    一起放入料理机

  6. 第6步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第6步

    打成泥

  7. 第7步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第7步

    发现做寿司的纱布比滤网好用多了,用手一挤就好了

  8. 第8步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第8步

    混入含铁米粉

  9. 第9步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第9步

    混合完成👍

  10. 第10步.辅食版“小鸡炖蘑菇”~鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法步骤 第10步

    味道非常好

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页