
牛油果号称是吃不胖的油脂,而且还有减肥丰胸的作用,那岂不是想让自己的肉长在那里就长在那里,不管了吃起来就对了

牛油果切开,去核

用勺子挖掉部分中间果肉,留壳。中间的部分可以做酸奶杯

选择体积较小的鸡蛋,最好打进去后还留有一些空间,否则烤的时候鸡蛋液会溢出来

表面撒上少量盐和黑胡椒

用上下火205先烘烤约10min至表面凝固取出

切培根

切胡萝卜,也可以放自己喜欢的其他配菜

将切好的胡萝卜,培根洒在从烤箱取出的牛油果上,另外还可以撒一些芝士味,喜欢吃芝士,体验拉丝感的朋友可以多放一些

放到烤箱中继续烘烤约12min后拿出即可趁热享用,开动吧!