椰香清炒鸡胸肉

椰香清炒鸡胸肉的做法
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椰香清炒鸡胸肉的食材和调料

椰子适量
胸肉1块(300g左右)
甜玉米半根(个人建议玉米不要超过一根)
胡萝卜适量
适量
黑胡椒粉适量
料酒适量
生抽酱油适量

椰香清炒鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.椰香清炒鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切丁,(切小一点易入味)加适量盐、黑胡椒粉、料酒,搅拌均匀,腌制15分钟以上。

  2. 第2步.椰香清炒鸡胸肉的做法步骤 第2步

    胡萝卜切片,玉米剥粒。

  3. 第3步.椰香清炒鸡胸肉的做法步骤 第3步

    热锅加入椰子油,(因为鸡胸肉比较干,可以适当多加些油,椰香更浓郁。在减肥的放10到15ml就差不多啦)中火炒至鸡肉发白。

  4. 第4步.椰香清炒鸡胸肉的做法步骤 第4步

    加入蔬菜翻炒至断生后,加盐,黑胡椒以及少量生抽酱油,继续炒。喜欢嫩一点的早点出锅,喜欢有点焦香风味的炒到鸡胸肉有点焦黄即可。

  5. 第5步.椰香清炒鸡胸肉的做法步骤 第5步

    出锅打包,非常适合做便当!

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