枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】

枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法
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枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法说明

春季正是护肝的时候,肝养好了,自然有更大可能当一个素颜美人了

枸杞护肝明目~红枣补血养颜~冰糖燕窝可以养阴生津,润肺止咳。

传统的养生食材,做出来的燕窝饮美味而且颜色漂亮,营养丰富,自然的清甜。

三者结合能滋阴润燥,滋补肝肾,提高免疫,适合长期食用。

枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的食材和调料

枸杞8g
红枣2颗
少许
温开350g
易小炖鲜炖燕窝一瓶

枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

  1. 第1步.枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤 第1步

    食谱全家福

  2. 第2步.枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤 第2步

    将枸杞·红枣清水洗净,将泡发好的红枣去核

  3. 第3步.枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤 第3步

    将食材倒入料理机,加入350ml的温开水

  4. 第4步.枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤 第4步

    按破壁机“启动键”搅打一分钟

  5. 第5步.枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤 第5步

    将打好后的枸杞汁过滤下后加入易小炖鲜炖燕窝。

  6. 第6步.枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法步骤 第6步

    清甜暖暖的养肝热饮就做好啦~

小贴士

1, 冰糖按个人喜好添加。
2, 红枣去核不热气,过滤下口感会细腻些哟。
3, 坚持每天一杯,日积月累才会有效果呢。

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