红豆薏仁汤

红豆薏仁汤的做法
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红豆薏仁汤的做法说明

红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。

红豆薏仁汤的食材和调料

红豆80克
薏米80克
600克
60克

红豆薏仁汤的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏仁汤的做法步骤 第1步

    准备好红豆薏仁

  2. 第2步.红豆薏仁汤的做法步骤 第2步

    清洗干净后浸泡两个小时(容易煮熟)

  3. 第3步.红豆薏仁汤的做法步骤 第3步

    放入锅中按杂粮键煮熟加冰糖调味

  4. 第4步.红豆薏仁汤的做法步骤 第4步

    粒粒分明的红豆薏仁~

  5. 第5步.红豆薏仁汤的做法步骤 第5步

    养生汤✌

  6. 第6步.红豆薏仁汤的做法步骤 第6步

    身体内有湿气的伙伴们多喝喝这个汤噢⊙∀⊙!

小贴士

1⃣煮之前浸泡几个小时很好,更容易煮熟
2⃣糖加多少看个人口味,喜欢甜的就多加点

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