小炒西兰花

小炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   切好的西兰花烧开水焯1分钟

2. 第2步.

   锅里放油、放入蒜末小米辣

3. 第3步.

   放入焯好水的西兰花翻炒、

4. 第4步.

   放盐，鸡精、最后盛出装盘