无油版小米锅巴

无油版小米锅巴的做法
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无油版小米锅巴的做法说明

减肥用的无油版的小米锅巴

无油版小米锅巴的食材和调料

小米90克
面粉45克
鸡蛋1个
少许
五香粉少许

无油版小米锅巴的做法步骤

  1. 第1步.无油版小米锅巴的做法步骤 第1步

    小米蒸15分钟或用微波炉叮个三五分钟后,和鸡蛋五香粉面粉放一块揉成团。

  2. 第2步.无油版小米锅巴的做法步骤 第2步

    擀成薄片,切小块

  3. 第3步.无油版小米锅巴的做法步骤 第3步

    放油锅里炸,最好吃了,但是我是减肥的,所以放到电饼铛里干炕。你看见饼铛不冒烟了,就把它翻个面儿,再过一会儿,两面发黄就可以了

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