减脂十三天

减脂十三天的做法步骤

1. 第1步.

   水㓎金枪鱼，味道有腥味，为了除掉腥味，特意加了很多的黑胡椒

2. 第2步.

   早餐还是很好吃的

3. 第3步.

   午餐没按时食谱吃

4. 第4步.

   午餐

5. 第5步.

   晚餐

6. 第6步.

   晚餐