红枣银耳羹

红枣银耳羹的做法
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红枣银耳羹的做法说明

一日食三枣,青春永不老,最好的佳品就是食补,贵在的是那一份坚持。

红枣银耳羹的食材和调料

红枣10颗
银耳半朵
枸杞30粒
适量
(我没放)50克

红枣银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.红枣银耳羹的做法步骤 第1步

    准备好所需要的材料,枸杞和大枣用量其实我是随意放的。

  2. 第2步.红枣银耳羹的做法步骤 第2步

    把银耳洗干净,泡开。

  3. 第3步.红枣银耳羹的做法步骤 第3步

    泡好的银耳加入水,要高于银耳,想多喝水,可以随个人喜好多加。我用电饭锅煮饭键,煮40分钟。时间要视情况增减。

  4. 第4步.红枣银耳羹的做法步骤 第4步

    40分钟后,银耳明显变软,液体变稠。中途要看下锅里的液体状态,缺水就及时加一些。

  5. 第5步.红枣银耳羹的做法步骤 第5步

    再加入红枣枸杞,继续煮10 分钟。

  6. 第6步.红枣银耳羹的做法步骤 第6步

    让液体再一次变稠。10分钟结束后看情况,可以继续再煮或者过火焖着。觉得可以就可以出锅了,做的过程中我没加糖,其实你可以加一些冰糖。

  7. 第7步.红枣银耳羹的做法步骤 第7步

    看到拉丝了吗,凉了以后会更稠。

  8. 第8步.红枣银耳羹的做法步骤 第8步

    可以享用了,可以配合着蜂蜜,红糖来吃,味道会更好。

  9. 第9步.红枣银耳羹的做法步骤 第9步

    这个量可以2-3人吃,建议一次不要做的太多。

小贴士

煮的过程中要观察液体的变化,因为不同的银耳也是不一样的,联系最好
文火慢慢煮,不过你也可以像我一样用电饭锅尝试。
红枣枸杞可以适量增减。

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