生酮豆香布朗尼

生酮豆香布朗尼的做法
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生酮豆香布朗尼的做法说明

生酮饮食 这大概是我做的最好吃的一款蛋糕了
浓浓的豆香混着可可的味道不要太棒

用的可可粉 没有用黑巧 因为不想吃糖 但是可以自己选择加融化的黑巧 或者代糖

调了一下杏仁奶量和椰子油量 自己吃的总想减少油量 做出来有点干

生酮豆香布朗尼的食材和调料

黄豆粉450克
可可粉150克
鸡蛋6个
鸡蛋150克
仁奶700ml
椰子1/2 cup
泡打粉适量

生酮豆香布朗尼的做法步骤

  1. 第1步.生酮豆香布朗尼的做法步骤 第1步

    椰子油先微波炉加热融化,加热椰子油的时候把所有材料放一起搅拌 最后加入椰子油 (小贴士)

  2. 第2步.生酮豆香布朗尼的做法步骤 第2步

    375华氏度烤30-40分钟

  3. 第3步.生酮豆香布朗尼的做法步骤 第3步

    不喜欢生黄豆粉的味道 但是烤熟之后有股特别棒的豆香味 混着可可味特别香

小贴士

这个混合起来特别黏 慢慢搅拌
最后一步加了椰子油之后就好搅拌很多了

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