三文鱼蒸花菜

三文鱼蒸花菜的做法
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三文鱼蒸花菜的做法说明

要出门,自带午饭,就做了十五分钟快速午餐。

三文鱼蒸花菜的食材和调料

三文鱼
花菜1/4个
金针菇一把
生抽1勺半
料酒
黑胡椒

三文鱼蒸花菜的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼蒸花菜的做法步骤 第1步

    三文鱼腌制,料酒,黑胡椒。我提前一晚弄好放冰箱。

  2. 第2步.三文鱼蒸花菜的做法步骤 第2步

    蒸锅烧水,花菜金针菇洗干净,金针菇对半剪开铺在碗底,花菜铺在金针菇上。

  3. 第3步.三文鱼蒸花菜的做法步骤 第3步

    把腌制好的三文鱼肉铺在花菜上,我买的是三文鱼边角料,这家品质不错,都是长条灰肉,一包500g,可以分3-4次。

  4. 第4步.三文鱼蒸花菜的做法步骤 第4步

    蒸十分钟出锅,撒上生抽1勺半,木鱼花一小把。吃的时候拌匀就可以啦。

小贴士

十五分钟快速做完的好吃午餐,和蒸茄子换着吃。

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