牛奶亚麻籽燕麦

牛奶亚麻籽燕麦的做法

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牛奶亚麻籽燕麦的做法说明

减肥期间既要控制食量又要调整饮食，这道饮品很适合时间紧迫的早上哦

牛奶亚麻籽燕麦的食材和调料

亚麻籽	1勺
奶粉	1勺
燕麦	2勺

牛奶亚麻籽燕麦的做法步骤

第1步.
把食材倒入一起，加入适量水即可。

小贴士

这是一道简单又能分分做好的减肥早餐饮品，最好不放糖，实在没办法就少放点糖。

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