减肥水煎吃腻了,考虑啤酒可以代替水试试。结果味道还好。PS:事先腌制步骤给跳过了,但是味道还行。要是腌制了能更好吧。有很多必要步骤跳过了,或者顺序有误,虽然样子不太好,但是味道还行。
鸡胸肉焯水控干。
平底锅放炒好的鸡胸肉,放啤酒(代替水)、料酒(提味)、老抽(上色)、生抽(调咸淡)、葱段(提味)。大火开锅,小火盖盖慢炖。
中间开盖翻转鸡肉均匀上色,继续小火收汁,几乎烤干为止。出锅即可。
最后出锅有点糊没关系,主要是鸡肉,葱段就可以放弃了。出锅后锅里添水就可以刷锅了。很好清理。