灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)

灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法
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灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法说明

功效:清热养肝,利咽喉。
灵芝大家一定非常熟悉,又被称之为仙草,具有很高的药用、营养滋补功效,而金边灵芝是最新科研出来的新鲜灵芝品种,可以免疫调节,降血压降糖降脂,护肝,延缓衰老养颜祛斑。

灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的食材和调料

金边灵芝30克
石斛30克
麦冬30克
百合30克
蜜枣1个
猪骨500克
1300克

灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤

  1. 第1步.灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤 第1步

    备好材料

  2. 第2步.灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤 第2步

    备好材料

  3. 第3步.灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤 第3步

    材料泡水洗净

  4. 第4步.灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤 第4步

    猪骨焯水捞出洗净

  5. 第5步.灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤 第5步

    加水1300克加热至沸腾慢火小时煲2小时(注意:百合最后一小时放)

  6. 第6步.灵芝石斛养肝汤—(养肝利咽喉系列)的做法步骤 第6步

    加入适量盐,美味的灵芝石斛养肝汤就完成了

小贴士

1.百合选用兰州甜百合更甜,最后一小时放汤更清。
2.石斛选用2年的铁皮石斛牙条胶质才丰富。

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