枸杞红枣莲子银耳羹

枸杞红枣莲子银耳羹的做法
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枸杞红枣莲子银耳羹的食材和调料

银耳 50克
黃冰 50克
红枣 3颗
莲子10颗
枸杞30粒
桂圆10颗

枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤 第1步

    先把银耳、莲子泡发1小时后银耳去根撕成小块洗净,莲子,红枣去核洗净后放入锅中,加水

  2. 第2步.枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤 第2步

    ➕红枣桂圆后,开始加温。

  3. 第3步.枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤 第3步

    定时大约3-4小时煲汤。

  4. 第4步.枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤 第4步

    蒸好后加入黄冰糖、枸杞、2分钟后即可。

  5. 第5步.枸杞红枣莲子银耳羹的做法步骤 第5步

    成品:营养美容,补气养胃,美哒哒!

小贴士

加冰糖的多少随个人口味加入。

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