粥:小米红枣粥蔬菜:青椒炒土豆丝主食:鸡蛋煎饼水果:海南千禧北方家庭的早餐，半小时搞定，是不是很实在？
醋溜土豆丝:等土豆丝变色，再放酱油等调料，出锅前淋少许醋，比饭店的好吃多了
鸡蛋饼:面和水的比例1:1.5，加1-2颗鸡蛋，放入葱花，盐，芝麻，不粘锅加热一个一个煎
