「低碳生酮」鸡蛋卷饼

「低碳生酮」鸡蛋卷饼的做法步骤

1. 第1步.

   豆芽焯水，韭菜切段，午餐肉切丝加盐，鸡精香油调匀。

2. 第2步.

   鸡蛋加盐打散。

3. 第3步.

   平底锅摊鸡蛋饼。

4. 第4步.

   摊好的鸡蛋饼卷拌好的菜。

5. 第5步.

   入烤箱180度烤10分钟左右，韭菜差不多断生。