【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的

【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的做法
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【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的做法说明

以前拔牙感冒都能吃火锅啃猪蹄的,现在不得不向牙套低头,目前只能吃流食,希望过段时间能活过来。
但是,只能吃流食,我也不可能甘于天天喝粥的,开个菜单记录下我的牙套食谱。
争取不要营养不良。

【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的食材和调料

紫薯红薯土豆芋头南瓜适量
蛋白质:胸肉,牛肉鱼肉豆腐黄豆适量
蔬菜:西兰花芹菜白菜生菜蘑菇适量
各种适量
牛奶酸奶适量

【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的做法步骤

  1. 第1步.【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的做法步骤 第1步

    备料,该煮熟的煮熟,比如根茎类肉类蘑菇,和必须煮熟的蔬菜类

  2. 第2步.【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的做法步骤 第2步

    加入搅拌机,加水/牛奶/酸奶打成糊

  3. 第3步.【牙套食谱】只能吃流食的时候天天喝粥也是不能够的的做法步骤 第3步

    端着吸管开喝

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