豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿

豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法
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豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法说明

扁豆馅儿,豇豆馅儿都可以用黄豆酱调味,非常好吃

豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的食材和调料

馅儿
肉馅300克
豇豆300克
高汤/矿泉水100毫升
熟食用油4汤勺
黄豆2汤勺
生抽2汤勺
老抽1汤勺
少许
适量(基本上不用)
鸡蛋一个
面团
普通面粉200克
黑麦全麦混合面粉100克
牛奶220克(按面粉性酌情)
酵母3克
白砂15克
猪油10克

豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤

  1. 第1步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第1步

    面团所需所有材料放进料理桶,建议黑麦全麦粉要过筛

  2. 第2步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第2步

    活成一个面团,盖上湿布或者保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大。

  3. 第3步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第3步

    豇豆洗净,焯五分钟左右,放进凉矿泉水拔凉

  4. 第4步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第4步

    凉透以后用料理机打碎,我喜欢有口感的,所以颗粒大

  5. 第5步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第5步

    肉馅放入除老抽和盐以外所有调料,包括高汤/矿泉水,用筷子向一个方向使劲搅打

  6. 第6步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第6步

    感觉肉馅上劲,吃进了水份即可。这个步骤用打蛋器比较省事且快

  7. 第7步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第7步

    加入豇豆碎,搅拌均匀,加入老抽,口味重的可以再加盐

  8. 第8步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第8步

    这时候面团应该已经发好。一发的面团放在案板上,排气揉光滑。此时在蒸锅内放水,开小火,开始做温水

  9. 第9步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第9步

    切成两个稍长的条

  10. 第10步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第10步

    撮匀,这时面团应该非常光滑

  11. 第11步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第11步

    切成大小均等的剂子

  12. 第12步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第12步

    擀成包子皮

  13. 第13步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第13步

    包成包子以后,放在屉上,然后放在有温水的蒸锅上,大约15-20分钟二发。包子明显蓬松,开火,水开转小火15分钟,关火以后盖盖焖三分钟。

  14. 第14步.豇豆猪肉黑麦全麦包子——黄豆酱拌馅儿的做法步骤 第14步

    配上醋和自制的油泼辣子。

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