宝宝辅食无盐猪肉松

宝宝辅食无盐猪肉松的做法
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宝宝辅食无盐猪肉松的做法说明

宝贝9个月了,开始加鱼加肉啦

宝宝辅食无盐猪肉松的食材和调料

5片
1根
猪里脊500克

宝宝辅食无盐猪肉松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食无盐猪肉松的做法步骤 第1步

    猪里脊只要瘦肉切块,几片姜,一根葱,或者柠檬。去腥的,一起冷水入锅。中火煮30min。水温到60度左右会产生浮沫,要撇干净,否则影响味道,煮好后,放进一个食品袋里面用擀面杖压成丝,不够碎的再手撕一下

  2. 第2步.宝宝辅食无盐猪肉松的做法步骤 第2步

    大致撕成图片里这样,找一个导热性好,受热均匀的锅,刚开始可以中火炒主要是快速丧失水分,大概2min,打到小火一直炒炒炒。炒到比较干干的时候放入料理机打碎,打的越碎越好。打完在料理机里面肉松就初备雏形了

  3. 第3步.宝宝辅食无盐猪肉松的做法步骤 第3步

    再倒回锅中,继续翻炒,微微变色就可以了,在锅里完全放凉后装进一个密闭的容器中

  4. 第4步.宝宝辅食无盐猪肉松的做法步骤 第4步

    放进冰箱一个月之内吃完。由于没有盐,只有肉味,刚炒出来的更香,放了一天之后没有那么香,可以配合虾皮粉或者香菇粉拌在米糊、白粥、颗粒面等里面给宝宝吃哦。

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