
动了手术,不能吃辣,还要多吃鱼,只有自己想办法调节口味,不辣的酸菜鱼🐠,你会喜欢吗?买花鲢时选的最小的,也有4斤2两,鱼根据自家的实际情况选择。

鱼清洗干净,鱼头对破

鱼骨斩成小段

鱼身,片成薄片,

鱼片反复冲洗,直到水清,用手压出水。

放盐、白糖、胡椒粉、花椒粉、味精码起。

鸡蛋清加红苕粉

用手调成糊

加入鱼片,手抓上浆

热锅,放油,植物油和猪油比例3:7

下葱姜蒜,炒出香味(如果无辣不欢,此处可加200克扎碎的泡野山椒)

加酸菜炒亮,出酸味,放十粒花椒和料酒,炒出香味。

加沸水,先放鱼头,放适量糖中和味道,熬2、3分钟。

加入鱼骨、鱼排,煮2分钟,全部盛在大钵钵里,

锅内倒入开水,用手下鱼片,一片一片的下。

炒出水放在大钵钵里,放蒜末,淋植物油。(喜欢辣的,就在植物油里把泡椒和泡小米辣加蒜末炒香,浇在鱼上,撒上花椒粉,就麻辣鲜香了)
1. 鱼一定要清洗干净。
2. 鱼片一定要清干水分。
3. 鱼片裹粉只能用蛋清,不能加水。
4. 鱼煮的时间不能太长,特别是鱼片,水开就捞起来。