比管茼蒿

比管茼蒿的做法步骤

1. 第1步.

   茼蒿摘好洗干净备用

2. 第2步.

   笔管鱼清水洗干净，抽掉中间硬线（像塑料一样的东西）备用。

3. 第3步.

   锅内倒适量花生油，8成热放入葱花和大蒜爆出香味放笔管鱼翻炒至6成熟，倒入茼蒿继续翻炒至5成熟，加盐和生抽翻炒小会关火后约2分钟后盛盘，