麦冬百合老鸭润肺汤

麦冬百合老鸭润肺汤的做法
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麦冬百合老鸭润肺汤的做法说明

重新出发杨师奶的100道汤品,完成未完成的任务!最近天气有点变态,我跟芸妹都有点咳嗽!不是很严重,不想吃药,食疗是个不错的选择。擅长煲汤的我。当然要来一道润肺止咳汤品!麦冬和百合都是很好的润肺止咳的汤料,最重要是搭配起来还很好喝!如果你刚好也咳嗽?如果你老觉得嗓子干痒。试试这道汤。很清润好喝!

麦冬百合老鸭润肺汤的食材和调料

百合15克
麦冬15克
400克
排骨250克
3片

麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤

  1. 第1步.麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤 第1步

    1⃣️:首先,将鸭肉和排骨砍件(我请店家帮忙砍的),然后清洗干净!

  2. 第2步.麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤 第2步

    2⃣️:其次,将麦冬和百合清洗干净!

  3. 第3步.麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤 第3步

    3⃣️:将鸭肉和排骨冷水下锅➕姜片一起飞一下水。

  4. 第4步.麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤 第4步

    撇掉浮沫或者温水清洗干净鸭块上面的浮沫!这样煮出来的汤干净,没有肉腥味!

  5. 第5步.麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤 第5步

    4⃣️:最后将所有的材料(肉和汤料)一起加入砂锅(铸铁锅等汤锅),加适量的温水或者冷水,大火烧开水后转小火慢炖一个半小时即可!

小贴士

温馨提示:水开后如果还有浮沫记得撇干净,盐在出锅以后再加入即可!(不需要加酱油,不需要加鸡精味精调味(如果你非要加我也是没意见!)😂。 功效:麦冬百合都有很好润肺止咳的作用,在春季这个容易多发咳嗽的季节里,很适合这道汤!就算不咳嗽,也可以熬煮这道汤,非常清润好喝,鸭肉偏寒,所以加入三片姜片一起中和一下刚刚好!麦冬要选择川麦冬哦,百合我用的苦百合,药效更实在!

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