清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法
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清蒸鲈鱼的做法说明

鲈鱼比较少小刺,很适合宝宝食用,我家宝宝最爱!开启你的健康觅食之路吧😊

清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
3根
1克
丝/片适量
花生适量
酱油(生抽)适量
辣椒适量

清蒸鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第1步

    将鱼洗净,先用盐给它全身来个spa(包括鱼肚子哦),然后在鱼肚里放入姜片、葱白起到去腥作用,如图。

  2. 第2步.

    冷水下锅蒸15分钟左右(鱼比较大的建议多蒸3-5分钟)

  3. 第3步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第3步

    蒸鱼的间隙把葱绿和姜、红椒切丝,去腥又调色美观😂️😂️

  4. 第4步.

    鱼蒸好后倒掉碗里的汁,这个汁比较腥,不要不舍得倒。然后将姜葱、姜、辣椒丝撒在鱼的面上,淋上适量的酱油,起锅烧适量热油,然后趁热倒在鱼面上即可。

  5. 第5步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第5步

    一道简单又健康营养的鲈鱼就做好咯🙃️🙃️

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