色饺

色饺的做法步骤

1. 第1步.

   用200克面粉加入适量的菠菜汁和300克面粉加入白水和面搓圆 醒发20分钟柔光

2. 第2步.

   醒发后白色面团搓小的圆长条 菠菜汁面团擀成长方形包住白色的面团捏紧接口处

3. 第3步.

   捏紧接口处后切成自己需要的大小然后擀成中间厚边上薄的饺子皮就可以包了

4. 第4步.

   里面的馅可以做韭菜香菇猪肉馅 或者鲜虾仁胡萝卜猪肉葱馅等等根据自己喜欢的口味调制自己做的健康食品