参考月龄：11个月以上
今天推荐大家一款用黑米粉做的发糕，富含维生素B、花青素、核黄素、硫胺素和锌、硒、铜等微量元素，适量添加粗粮有助于宝宝营养均衡、生长发育，调节宝宝的肠胃状况。
用我这个方子做黑米糕，口感非常松软，等宝宝适应半固体辅食后就可以尝试添加了。
一餐吃不完也不用担心，我们可以放冰箱冷冻保存，三天内吃完就可以啦，也可以全家一起分享！
还有一个很重要的点，把米糕做成宝宝能一手抓握的样子，可以锻炼宝宝的抓握能力，米糕松软的口感也提高了宝宝的咀嚼能力。
食材：蛋黄 3个，黑米粉 30克，酸奶 80克 烹制方法：蒸 参考月龄：11个月以上 操作时间：20分钟
黑米粉过筛加入酸奶里，搅匀。 tips：我的黑米粉袋上次用了口没捏紧，吸了空气潮气，面粉结块了，必须要过筛的。只要面粉、米粉有小颗粒，接下来没有揉面的步骤，做面点都是需要过筛的。
混合均匀后较浓稠可半流淌。锅里的热水要开始烧了。
蛋黄坐热水，高速打发至能画8字。
提起打蛋器，滴落的蛋黄能画出8，画好能2,3秒不消失，但也不要一直不消失，那样就打过了。
黑米糊倒入蛋黄里，翻拌均匀。
模具刷一层油，米糊倒入。没有模具，用碗也行，或者其他耐高温模具，蒸好再切小。
入沸水锅，大火蒸12分钟，焖3分钟出锅。
既可以作为主食也可以作为宝宝的加餐或零食，还可以搭配各种蔬菜、肉类制作其他类型的米糕，营养会更加的均衡。
柚妈说：
我家小子实在是太喜欢这像蛋糕一样松软的小糕点，小米糕柚妈做的蛮多的，搜索：米糕，可以看得到。
宝宝的胃口有限，不想都是白米白面填充了宝宝的胃，家里备了各种杂粮米，还有几种杂粮粉。