嫩嫩的蚝油牛肉

嫩嫩的蚝油牛肉的做法
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嫩嫩的蚝油牛肉的做法说明

❤️小豆花的营养小课堂:
牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

嫩嫩的蚝油牛肉的食材和调料

牛肉250克
蚝油1勺半(大勺)
生抽1大勺
小苏打1勺(调味勺)
黄酒1勺(调味勺)
1勺(调味勺)
3片
黑胡椒研磨四次
1大勺(根据口味)

嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤

  1. 第1步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第1步

    牛肉切丝,洗净沥干,放入苏打粉,腌制10分钟; 放入1小勺盐、1小勺黄酒,黑胡椒粉,拌匀,倒入油(根据家里的油,我用的是葡萄籽油),再次拌匀,腌制20分钟;

  2. 第2步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第2步

    热油锅,放入姜末、牛肉丝,中火,不停翻炒,直至牛肉丝两面变白,盛出;

  3. 第3步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第3步

    如图

  4. 第4步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第4步

    放水,放生抽、蚝油、糖、葱,熬成稠状;

  5. 第5步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第5步

    如图

  6. 第6步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第6步

    倒入牛肉,大火,翻炒一下,撒上葱花,完成~

  7. 第7步.嫩嫩的蚝油牛肉的做法步骤 第7步

    如图

小贴士

苏打粉是为了让牛肉口感不老,做酱汁的时候,根据个人口味,喜欢浓郁的,可以调料多放一点,或者水少一些~

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