中国人勤劳，所以必须要吃饭！因为米饭能量大，可以提供给勤劳的中国人源源不绝的动力！
现在的人都喜欢用电饭煲煮饭，我已经不用大半年了，速食的食品达不到我的要求，我改用传统的铁锅煮饭。
米，最好用广东韶关曲江产的油粘米，有韧劲，油性适当。
| 大米 | 一杯半 |
| 食用油 | 二三克 |
米放入铁锅，用水龙头均匀冲水，倒去水即可
这是东北大米，并不适合煮米饭，适合煮粥，单位发的，姑且用完，用完再买油粘米
洗完米加入少量食用油
加入水，淹没至看不见米即可
盖上盖子，最小火煮
一家人吃煮约15分钟
饭上桌盛饭时，你才知道为什么我要加入食用油了！ 女儿经常和我争米饭吃，也是这个原因！
洗米不用手搓，
加水煮时米要摇均匀。