先提前把海笋泡发 提前三四个小时 泡发后在用水焯一下
改刀后
改刀，也可不该，随意 放上调料，这个调味料可以根据自己平时喜好调，不用非得按照上面的 第一次发菜谱，请多多关照
焯水的时间大概是15分钟左右，我是烧开后改小火煮了15分钟左右，这个软一点也行，硬一点也可以，根据自己的喜好而定，焯水的时候一定要尝一下，我上次忘记了，抄的时间短，拌好了才发现没熟
