玉米面小葱饼干(无需烤箱)

玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法
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玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法说明

饼干新吃法,无需烤箱、不需一滴水的减肥小零食,饿的时候可以吃几块,口感不输其它饼干,同时又很健康!

玉米面小葱饼干(无需烤箱)的食材和调料

玉米200克
普通面粉50克
鸡蛋2~3个
6克
熟黑芝麻适量
适量
油或植物油1汤勺

玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤

  1. 第1步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第1步

    200克玉米面打入2个大鸡蛋,鸡蛋小的话用3个!

  2. 第2步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第2步

    把玉米面和鸡蛋搅匀。

  3. 第3步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第3步

    加入50克普通面粉,6克盐。

  4. 第4步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第4步

    加入熟黑芝麻,1汤勺葱油,葱油是自己熬的,没有加植物油即可。

  5. 第5步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第5步

    加入小葱末。

  6. 第6步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第6步

    揉匀成团,盖上保鲜膜醒20分钟。

  7. 第7步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第7步

    案板撒干粉,将面团擀成片,用模具扣出形状,没有模具可以搓圆压成小饼。 玉米面无筋度,擀的时候不可大力。

  8. 第8步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第8步

    扣完将边边角角再次揉在一起擀开,扣完为至。

  9. 第9步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第9步

    电饼铛提前预热好,不放油,摆入饼干胚,盖上盖儿烤3分钟!

  10. 第10步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第10步

    翻过来再烤3分钟,然后来回翻几次面,感觉变脆颜色金黄就好了。

  11. 第11步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第11步

    凉后更加酥脆。

  12. 第12步.玉米面小葱饼干(无需烤箱)的做法步骤 第12步

    减肥期饿的时候吃几块吧,无负担!

小贴士

没有电饼铛可以用平底锅,但是要用小火,火大易糊!
如果揉不成团就加鸡蛋,这个量3个鸡蛋足够!

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