乐活教主的美食之——笋干烧肉

乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法
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乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法说明

笋干烧肉是江浙一带的家常菜,上海菜讲究浓油赤酱,色泽浓郁而香甜,百吃不腻~

使用工具: 洛极铸铁锅
操作时间:1小时左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——笋干烧肉的食材和调料

主料:五花肉400克
配料:笋干200克
其它调辅料:玉米油50毫升、片15克、八角4克、桂皮5克、香叶1克、小米干辣椒5克、冰10克、老抽10毫升、生抽20毫升、燕京啤酒500毫升、盐2克、花2克

乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤

  1. 第1步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第1步

    笋干提前两天浸泡,每天换一次水,直至水清。夏天放冰箱冷藏

  2. 第2步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第2步

    五花肉洗净,冷水下锅煮熟。

  3. 第3步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第3步

    煮肉的时候处理泡好的笋干。剪短,撕细,头子上老的部分剪掉。泡之前没称,处理完称了一下200克左右。

  4. 第4步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第4步

    老姜洗净切片,八角、香叶、桂皮干辣椒冲洗干净。不喜欢太甜,准备了10克冰糖。

  5. 第5步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第5步

    煮好的五花肉放凉后用厨房纸巾擦干水分,切块。我这个长4厘米、宽1.5厘米左右。(切肉时中小火预热铸铁锅3-5分钟)

  6. 第6步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第6步

    预热好的铸铁锅倒入50毫升玉米油,放入五花肉,小火煎黄。加姜片15克、八角4克、桂皮5克、香叶1克、小米干辣椒5克、冰糖10克,炒香。

  7. 第7步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第7步

    加老抽10毫升、生抽20毫升。

  8. 第8步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第8步

    倒入燕京啤酒500毫升

  9. 第9步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第9步

    加笋干,中火煮开后转小火煮40分钟。

  10. 第10步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第10步

    40分钟后收汁,撒2克盐,出锅。

  11. 第11步.乐活教主的美食之——笋干烧肉的做法步骤 第11步

    放入预热好的砂锅,天凉不容易冷。撒2克葱花即可~ 美食DIY就是这么简单!

小贴士

1. 笋干需要提前1-2天浸泡,否则太硬,口感也差。
2. 煎五花肉时记得擦干水分,拿锅盖遮挡,不然可能毁容...
3. 怕辣的别放干辣椒

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