常吃甜菜根好处多多,补血、养颜、减肥、降血压...使用工具:九阳破壁机操作时间:30分钟左右适用人数:2人
甜菜根去皮洗净,切小块。
放入破壁机,加300毫升净水,启动“浓汤”功能。
30分钟后装碗,倒入10毫升牛奶装饰~ 美食DIY就是这么简单!
1. 可以按自己喜好加入其它蔬菜搭配