无油版青蒜回锅肉

无油版青蒜回锅肉的做法
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无油版青蒜回锅肉的做法说明

外面吃的话太油腻,自己在家做完全不放油。

无油版青蒜回锅肉的食材和调料

青蒜1把
五花肉300克
3瓣
若干
10克
豆豉1勺
花椒2勺
辣椒3颗

无油版青蒜回锅肉的做法步骤

  1. 第1步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第1步

    原材料;

  2. 第2步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第2步

    青蒜洗净切段,根部另外放开,备用;

  3. 第3步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第3步

    豆豉、蒜粒、姜片、干辣椒;

  4. 第4步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第4步

    五花肉片冲水、浸泡、去腥;

  5. 第5步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第5步

    干锅,把五花肉片贴上,不粘锅哈,然后小火打开;

  6. 第6步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第6步

    让肉片的油自己呼吸,滋溜溜;

  7. 第7步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第7步

    肉片出油,肉片变干脆;

  8. 第8步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第8步

    关火,斜着锅,释放油油;

  9. 第9步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第9步

    肉片非常干脆的状态,沥油;

  10. 第10步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第10步

    盛出肉片,备用,锅中留油;

  11. 第11步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第11步

    花椒准备;

  12. 第12步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第12步

    放入花椒;

  13. 第13步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第13步

    滋溜溜,热花椒;

  14. 第14步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第14步

    花椒变色即可,捞出花椒扔掉;

  15. 第15步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第15步

    放入蒜粒、姜片、把干辣椒捏碎,爆香锅;

  16. 第16步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第16步

    倒入青蒜的根部,翻炒;

  17. 第17步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第17步

    放入肉片;

  18. 第18步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第18步

    放入豆豉、白糖搅拌翻炒;

  19. 第19步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第19步

    注意不要放盐不要放生抽了,豆豉咸香,够味了;

  20. 第20步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第20步

    放入剩余青蒜,翻炒;

  21. 第21步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第21步

    炒软了,香香的,可以出锅啦!

  22. 第22步.无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第22步

    趁热吃!

小贴士

趁热吃!

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