蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香

蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法
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蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法说明

不肯吃蒜的孩子怎么办?于是就想到这道菜,酥脆的大蒜。
大蒜素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显的抑制和杀灭作用。
大蒜中的含硫化合物能促使机体产生一种酶,这种酶有抗突变的作用,通过酶增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能。
蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的食材和调料

3个
排骨3个整肋条
3克
生抽3勺
1勺
6薄片
1根

蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤

  1. 第1步.蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤 第1步

    排骨洗净,切8-10厘米长一节。

  2. 第2步.蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤 第2步

    葱、姜、蒜泥一半,生抽、糖、盐。给排骨按摩吸收,腌30分钟。

  3. 第3步.蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤 第3步

    去掉葱姜蒜,铺锡纸,放烤盘。

  4. 第4步.蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤 第4步

    用锡纸全包住,220°上下火烤30分钟。

  5. 第5步.蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤 第5步

    换锡纸,放上排骨,撒上油炸过的大蒜,和大蒜油。继续220°上下火烤5分钟。

  6. 第6步.蒜香排骨,酥脆的大蒜,满屋奶香的做法步骤 第6步

    配生菜吃,完美。

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