春天这个季节总是容易各种感冒咳嗽！不想吃药，想通过饮食来调节！梨清甜，带清肺润喉作用，用来煮汤又不至于太凉！刚好家有宝宝，就煮的汤盛些出来煲粥给宝宝吃也是很好！大家还可以加些枸杞，因为要给宝宝吃的关系所以没放！
准备好材料！还可以加些枸杞，因为准备把汤给十个月的宝宝煲粥所以没放！
骨头过血水后加水开煮！我用的是龙骨！
加梨，胡萝卜，枸杞，煮沸之后小火煮40分钟，加适量盐即可！
可以开喝！
煲汤其实是最简单又养身的，大家有空还是要多爱惜自己身体！
